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Les recettes de cuisine avec Plurielles.fr
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*Salades et entrées froides

Vendredi 28 août 2009
Après un petit déjeuner sympa, ma soeur et moi sommes allées "magasiner" comme disent nos amis Canadiens, puis  nous avons pris un déjeuner sur la terrasse à l'ombre des arbres. Rien de bien spécial, un de mes must de la belle saison, une grande salade marine comme nous les aimons, accompagnée d'un rosé bien frais avec la chaleur qui continue j'adore ce type de repas !!!! Ce soir l'apéritif sera prolongé et le repas festif pour lui dire que je l'aime.

Prenez une belle salade croquante et fraîche, quelques gambas épluchés, des tranches de thon et de truite fumés que vous aurez pris soin de découper en lanières, un joli oignon doux de St André arrivé fraîchement des Cévennes coupé en lanières lui aussi, quelques tomates cerises bien rouges et gorgés de soleil, du basilic et de la ciboulette délicatement ciselés, une bonne huile d'olive, du vinaigre maison , saupoudrer d'un ou deux tours de poivre parfumé et au dernier moment un pschitt de balsamique sans oublier le rosé bien frais dans son pichet, le tout accommodé avec beaucoup d'amour et voilà une salade à partager avec ceux que vous aimez !!!!


Par Edith - Ecrire un commentaire - Voir les 2 commentaires
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Jeudi 6 août 2009
La deuxième semaine du régime , diète, de ma fille se termine et pour le moment tout se passe bien. Le plus difficile dans les régimes c'est de varier les recettes et la présentation des plats pour éviter un "ras le bol" je commence un peu à manquer d'idées certains jours, mais moi aussi je tiens le coup et pour l'instant  j'ai réussi à varier. Ce régime draconien est difficile surtout le soir car il n'est pas toujours évident de manger une soupe  ou un fromage blanc et juste cela, mais ma fille est motivée et ça marche, elle a même le courage d'aller faire du jogging et d'utiliser le banc de musculation de son père pour renforcer ses abdos, chapeau ma fille !!!! Ce midi je lui ai préparé une jolie salade assez originale pour que je vous en donne la recette, d'adorables minis courgettes toutes fraîches m'ont servi de base pour faire ce tableau coloré et gourmand, des carottes fraîchement râpées, quelques tomates cerises et du gingembre ( merci à ma copine Brigitte pour l'idée  !!!) et voilà le résultat !!!!

  • 1 kilo de minis courgettes
  • 3/4 carottes fraîchement râpées
  • 1 oignon doux
  • jus de citron
  • quelques tomates cerises
  • gingembre frais râpé
  • 1 c à soupe huile d'olive
  • 1/2 c à soupe vinaigre parfumé
  • poivre du moulin
  • 1 pincée de sel
Laver les courgettes, couper les deux extrémités, détailler en gros bâtonnets et mettre à blanchir une minute dans une casserole d'eau bouillante salée. Egoutter et passer sous l'eau froide pour que les courgettes restent croquantes et bien vertes. Laisser refroidir.
Râper les carottes et les arroser d'un jus de citron.
Dans un saladier mettre la quantité de courgettes voulue, réserver le reste pour une autre recette, ajouter les carottes râpées, quelques tomates cerises, l'oignon émincé finement et  le gingembre râpé, assaisonner d'huile de vinaigre de la pincée de sel et d'un tour de moulin à poivre, mélanger délicatement. Servir frais.
Cette salade peut être adaptée en y ajoutant des pommes de terre par exemple si vous voulez la faire pour toute la famille sans être dans le cadre d'un régime.

La semaine prochaine nous commencerons à réintroduire les autres aliments en commençant par les féculents et en modifiant le repas du soir qui est très difficile mais nous n'en sommes pas encore la et nous allons attendre le verdict du passage hebdomadaire sur la balance en fin de semaine

Par Edith - Ecrire un commentaire - Voir les 9 commentaires
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Jeudi 16 juillet 2009
Cuisiner en été c'est aussi des repas rapides pris avec simplicité sur la terrasse au chant des cigales. Il ne faut pas grand chose pour être heureux, de bons produits frais et la joie de vivre dehors en profitant du jardin et de la nature. Cuisiner c'est aussi la joie de s'asseoir à une table un verre de rosé bien frais à la main pour partager un moment rare de dégustation , comme avec cette simple salade de pommes de terre mangé tiède ce midi accompagnée de tranches de viande froide pour résister à la trop grande chaleur qui rend l'air lourd et pesant. Repas léger pour pouvoir fermer les persiennes et se plonger avec délices dans une sieste bien méridionale, au frais et au calme, quelques minutes ou quelques heures au gré de chacun, mais indispensable dans les régions chaudes.
Rien de bien compliqué ni de gastronomique dans cette recette simple mais un choix d'ingrédients de qualité pour une petite salade parfumée et bien agréable.

ingrédients
  • 1 ou 2 pommes de terre à chair ferme/personne
  • 1 oeuf dur/personne
  • 1 gros oignon doux des Cévennes
  • une poignée de câpres au vinaigre
  • quelques filets d'anchois à l'huile d'olive
  • quelques olives noires dénoyautées
  • basilic frais ciselé
  • huile d'olive des Baux
  • vinaigre de vin maison
Peler et cuire les pommes de terre dans de l'eau bouillante salée, al dente la cuisson.
Cuire les oeufs durs.
Couper les pommes de terre tièdes en rondelles épaisses dans un saladier, émincer finement l'oignon et l'ajouter .
Couper les filets d'anchois en morceaux et ajouter.
Ecaler les oeufs, les couper en 8 et ajouter.
Ajouter les câpres et les olives noires coupées en rondelles.
Verser 3 cuillères à soupe d'huile d'olive et 1 c à soupe de vinaigre, saler et poivrer.
Mélanger intimement et laisser reposer une minute pour que les pommes de terre s'imprègnent de la sauce.
Ciseler le basilic sur le dessus et mélanger avant de servir, froid ou tiède c'est bien meilleur.

Prenez votre fourchette d'une main, votre verre de rosé bien frais de l'autre, écoutez la nature, humez les effluves chaudes du jardin et dégustez !!!
Par Edith - Ecrire un commentaire - Voir les 2 commentaires
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